Wat doet menstruatie met je gewicht?

Wat doet menstruatie met je gewicht?

Menstruatie en gewichtsschommelingen gaan hand in hand, maar wat is precies...

Waar is de Foamroller goed voor? En wat is de beste Foamroller?

Waar is de Foamroller goed voor? En wat is de beste Foamroller?

Foam rolling heeft de afgelopen jaren enorm aan populariteit gewonnen. Deze...

Hoe water en gember en citroen je helpen afvallen

Hoe water en gember en citroen je helpen afvallen

Als je op zoek bent naar simpele manieren om je gezondheid te verbeteren en...

Waist trainer 101: Hoe lang moet je een waist trainer dragen voor resultaat?

Waist trainer 101: Hoe lang moet je een waist trainer dragen voor resultaat?

Waist trainers zijn de laatste jaren enorm populair geworden als hulpmiddel...

Waarom je huid er stralender uitziet in de zomer

Waarom je huid er stralender uitziet in de zomer

Ah, de zomer! Het seizoen van zon, zee en een stralende huid. We wachten op...

5 Dieetstrategieën voor een snelle afslankboost: In 1 week 5 kilo afvallen

5 Dieetstrategieën voor een snelle afslankboost: In 1 week 5 kilo afvallen

Wil je snel een paar kilo's kwijt? Of je nu je zomerfiguur wilt halen,...

Gecertificeerd, professioneel en een persoonlijke deskundige aanpak

Ontdek onze aanpak en community voor iedereen die zich gezonder en gelukkiger wil voelen