Persoonlijk schema op maat
Persoonlijk schema op maat
✅ Geen twijfels meer of je dagelijks te veel of te weinig eet om je doel te behalen.
✅ Geen rigoureuze veranderingen in je eetschema.
✅ Geen twijfels meer over voldoende of verhoudingen eiwitten, koolhydraten en vetten.
✅ Definitief bouwen aan je spiergroepen, zichtbare progressie met gerichte oefeningen in je trainingsschema.
De schema's worden op maat voor jou gemaakt. Door middel van een korte vragenlijst, krijgen wij een goed beeld van jouw huidige gewoonten en je gewenste doelen. Een voedingsschema wordt gemaakt op basis van jouw huidige eetgewoonten. Door zo min mogelijk aanpassingen te doen aan je huidige eetgewoonten wordt het makkelijker vol te houden.
Binnen 1-3 dagen je persoonlijke schema op maat voor als je de volgende doelen wilt bereiken:
✅ Afvallen
✅ Droger worden (cutten)
✅ Meer spiermassa (bulken)
✅ Gezond eten
Na je betaling krijg je direct een vragenlijst te zien. Vul deze in zodat wij een goed beeld van je krijgen en wij je zoveel mogelijk persoonlijk passend advies kunnen geven.
