Wat is een stressor
Een stressor is een factor, gebeurtenis, situatie of stimulus die stress...
Het beheersen van stress door middel van technieken zoals meditatie, ademhalingsoefeningen, mindfulness en vrijetijdsbesteding kan de gezondheid en het welzijn bevorderen.
Het beheersen van stress door middel van technieken zoals meditatie, ademhalingsoefeningen, mindfulness en vrijetijdsbesteding kan de gezondheid en het welzijn bevorderen.